مكمل غذايي – ورزشي حاوي چه موادي است؟
انواع و مقادير مختلف مواد غذايي شامل كربوهيدراتها، پروتئين ها، چربي ها، املاح، مواد معدني و ويتامين ها
مكملهاي ورزشي غيرهورموني معمولاً حاوي همان موادي است كه در مكملهاي غذايي تقسيم ميشود. اما تركيبات و
مقدار مصرف آن بر اساس ميزان نياز ورزشكاران است .
مكملهاي ورزشي هورموني علاوه بر مواد غذايي داراي هورمونها و پيش ساز هورمونها نيز مي باشند.
موارد مصرف ؟
مكملهاي غذايي ـ ورزشي براي حمايتهاي تغذيه اي ساخته مي شوند. اين حمايت تغذيه اي ممكن است در افراد سالم
صورت پذيرد و يا براي افراد بيمار در نظر گرفته شود.
علت مصرف مكملهاي غذايي- ورزشي چيست؟
حمايت تغذيه اي
اختلالات و بيماريها
اهداف خاص
شرايط اقتصادي و رفاهي
سنين رشد و بلوغ
طي دوران بيماري و دستيابي به بهبودي كامل
فرق مكمل غذايي با غذا چيست؟
مكمل غذايي خالص تر، كم حجم تر، قابل جذب تر و بدون مواد غيرموثر و مواد زايد است. در مكمل هاي غذايي
تركيبات غذايي بصورت كربوهيدراتها، اسيدهاي آمينه، اسيدهاي چرب و گليسرول، مواد معدني و املاح و ويتامين ها كه
در واقع كوچكترين واحدهاي ساختماني تركيبات غذايي است موجود است.
فایل پاورپوینت 25 اسلاید
| doc_1551107978_19279_2077_1182.zip0.11 MB |
